정신적회복력 (1) 썸네일형 리스트형 세라믹 힐링: 도자기 제작이 주는 스트레스 해소 효과 1. 세라믹 제작의 심리적 이점: 창조적 과정과 스트레스 해소도자기 제작은 창조적인 과정으로, 몸과 마음의 스트레스를 해소하는 데 매우 효과적입니다. 흙을 만지고 형태를 만들며, 사람은 자연스럽게 자신의 감정과 생각을 표현할 수 있습니다. 이 과정에서 몸과 마음이 긴장을 풀고, 집중을 통해 일상의 스트레스에서 벗어나게 됩니다. 세라믹을 만들 때, 흙을 다루는 감각적인 경험은 사람들에게 심리적 안정감을 제공합니다. 물리적 작업을 통해 얻는 집중과 몰입은 정신적으로도 이완을 유도하고, 이를 통해 스트레스가 해소되는 기회를 제공합니다. 특히 도자기 제작은 단순히 물건을 만드는 것이 아니라, 창조적이고 예술적인 성취감을 느낄 수 있는 과정이므로, 사람들은 자신만의 작품을 만들어가는 과정에서 큰 만족감을 느낍니다.. 이전 1 다음
