심신 안정 효과 (1) 썸네일형 리스트형 전통 악기와 명상: 가야금과 단소 소리가 심신을 안정시키는 원리 1. 가야금과 단소의 조화, 자연의 소리를 닮은 전통 악기한국 전통 악기 중 가야금과 단소는 오랜 세월 동안 사람들의 마음을 어루만지고 정신을 맑게 해주는 도구로 여겨져 왔습니다. 가야금의 부드러운 현 소리와 단소의 맑고 청아한 음색은 자연의 소리를 닮아 있어, 듣는 이에게 편안함과 고요함을 선사합니다. 특히, 가야금은 12개의 줄을 튕기면서 진동을 발생시키는데, 이 진동이 우리 몸의 에너지를 정화하는 역할을 한다고 알려져 있습니다. 단소의 경우, 숨을 들이쉬고 내쉬는 호흡 조절이 중요한 악기이기 때문에, 자연스럽게 명상과 연결되며 마음을 가다듬는 효과를 줍니다. 이처럼 전통 악기의 소리는 단순한 음악이 아니라, 몸과 마음을 안정시키는 하나의 치유 도구로 작용합니다. 2. 가야금의 진동이 주는 심신 안.. 이전 1 다음
